Os Ingredientes que a tua Rotina de Cuidado da Pele com Acne Precisa
Um primeiro passo importante para manter a acne sob controlo é um regime de cuidados de pele adequado. No entanto, com tantos produtos e ingredientes à escolha, pode ser difícil saber por onde começar. Neste artigo, o dermatologista certificado Dr. Ted Lain explica o básico, incluindo quais os ingredientes que podem ajudar a melhorar a acne e a acalmar a pele, assim como a razão pela qual a proteção solar é tão importante.
Controlar a acne requer uma rotina de cuidados de pele eficaz, mas muitas pessoas pensam que "mais é mais" no combate às imperfeições. O facto é que usar demasiados produtos pode piorar a situação e uma rotina simples com os produtos e ingredientes certos pode, de facto, dar melhor resultado. Entre os ingredientes a procurar estão a niacinamida, para os benefícios suavizantes da pele, e o retinol, para ajudar a melhorar o aspeto das marcas e descolorações pós-acne. Por fim, apesar de todos devermos usar protetor solar diariamente, faça chuva ou faça sol, as imperfeições da acne e os cuidados usados para ajudar a limpá-las tornam a pele mais sensível aos raios UV e é por isso que as pessoas com pele com tendência acneica precisam de ser especialmente diligentes no que respeita à proteção solar.
INFORMAÇÃO OBRIGATÓRIA DO DR. LAIN
- Evita usar demasiados produtos
- Mantém as coisas simples e escolhe os produtos certos
- O retinol encapsulado ajuda a reconstituir a pele
- A niacinamida ajuda a acalmar a pele
- A pele com tendência acneica precisa de proteção solar, uma vez que é mais sensível ao sol
Olá a todos! Eu sou o Dr. Ted Lain. Sou um dermatologista certificado e estou aqui com a CeraVe para responder a algumas das vossas perguntas mais importantes sobre os ingredientes para a acne.
"Há alguma coisa que eu deva evitar no meu regime de acne?"
Dr. Lain: Penso que o que esta pergunta quer dizer é: "Porque é que certos regimes de acne falham?" Uma das razões é que os pacientes estão a usar demasiados produtos. A outra questão pode ser que estejam a usar produtos com os ingredientes errados. E, finalmente, podem estar a usar os produtos na ordem errada. Mantém as coisas simples e usa os produtos certos.
"Quais os ingredientes que devo procurar para eliminar marcas ou descolorações causadas pela acne?"
Dr. Lain: Eu recomendo frequentemente o Serum Retinol Resurfacing da CeraVe. Contém retinol microencapsulado, que é um ingrediente testado e comprovado para ajudar a reduzir a aparência da descoloração.
"Qual é a diferença entre retinol encapsulado e retinol regular?
Dr. Lain: O retinol pode irritar a pele. Por isso, temos de encontrar formas de o tornar mais fácil e é isso que o retinol encapsulado faz. Se tolerares melhor o retinol, vais usá-lo mais frequentemente e o uso frequente conduz a melhores resultados e a maior sucesso.
"Quais os ingredientes que acalmam a pele?"
Dr. Lain: A niacinamida é um ingrediente usado há décadas em produtos para a acne para ajudar a acalmar a pele. Acne Foaming Cream Cleanser e Resurfacing Retinol Serum da CeraVe contêm niacinamida, ou vitamina B3.
"Como é que o protetor solar protege a pele com tendência acneica"?
Dr. Lain: A pele com tendência acneica é inerentemente mais sensível ao sol devido às imperfeições da acne e às marcas e descoloração pós-acne. Para além disso, muitos dos produtos que usamos para cuidar a acne podem tornar a pele mais sensível ao sol.