Melhor tratamento para tratar e prevenir as mãos secas e gretadas
As mãos secas e gretadas são um problema comum ao qual temos de prestar atenção. As nossas mãos estão constantemente expostas a fatores como o clima, a água e a utilização frequente de produtos de limpeza, que podem causar secura, descamação, aspereza e até mesmo fissuras na pele das mãos. Isto pode ser desconfortável e doloroso, e até mesmo afetar a aparência estética das nossas mãos.
Na CeraVe, preocupamo-nos com o cuidado integral da pele, incluindo a das mãos. Por isso, neste artigo, apresentamos-te alguns tratamentos eficazes para hidratar a pele seca das mãos e cuidar das tuas mãos gretadas. Descobre como podes recuperar a suavidade e a saúde das tuas mãos com os produtos CeraVe, concebidos especificamente para pele seca e sensível.
Sintomas de mãos secas: Sabe como identificar!
As mãos muito secas são uma condição comum que pode ocorrer devido a uma variedade de causas. Fatores como o calor, a falta de humidade e a utilização de produtos agressivos para lavar as mãos podem agravar a pele seca, resultando em mãos muito secas.
Eis os sintomas que podem surgir se tiveres as mãos ressecadas, para que possas identificar:
- Descamação: As mãos secas e gretadas apresentam frequentemente pele descamada, com o aparecimento de pequenas fissuras ou pele solta. Isto pode causar uma sensação desconfortável e desagradável nas mãos.
- Aspereza: A pele das mãos secas tende a tornar-se áspera e rugosa ao tato. Podes sentir que as tuas mãos estão desprovidas da sua suavidade natural e que são ásperas ao toque.
- Fissuras: A secura extrema das mãos pode levar à formação de pequenas fissuras na pele. Estas fissuras podem ser dolorosas e, em alguns casos, até sangrar, aumentando o desconforto das mãos gretadas.
- Vermelhidão: A pele seca nas mãos também podem apresentar vermelhidão. Isto deve-se à falta de hidratação adequada, que pode causar irritação da epiderme das mãos.
- Sensação de aperto: Podes senti-las tensas e apertadas, o que pode ser um incómodo e limitar a mobilidade das mãos. Esta sensação de aperto pode ser agravada quando se mexe as mãos ou ao realizar atividades que exijam a utilização constante das mãos.
- Aspeto baço: A pele das mãos muito secas tende a perder o seu brilho natural e pode ter um aspecto baço e sem vida. Isto pode afetar a aparência estética das mãos e dar-lhes um aspeto desleixado.
Por que é que as mãos ficam secas e gretadas?
Se tiveres as mãos secas é normal sentires a tua pele a repuxar ou irritada. Algumas áreas podem também ficar um pouco mais vermelhas, como os nós dos dedos e, se a secura for extrema, podes até ter algumas fissuras. Se for este o caso, é necessário ter especial cuidado, pois as fissuras podem infetar e causar feridas maiores. A pele das mãos é mais fina e delicada do que a pele de outras partes do corpo e contém menos glândulas sebáceas, o que a torna mais propensa à secura e à desidratação. Além disso, estando em contacto constante com o ambiente exterior, a sua função de barreira é constantemente posta à prova.
No entanto, a pele seca das mãos pode ocorrer por várias razões. As principais causas da secura das mãos são as temperaturas muito altas ou muito baixas, a falta de água ou a utilização de produtos de lavagem demasiado agressivos para a pele. Além disso, o envelhecimento também pode contribuir para a secura e a fissuração da pele das mãos, uma vez que a pele perde a sua capacidade de reter água com a idade. De seguida, analisamos mais detalhadamente as causas da secura das mãos.
![protetor solar pele oleosa e acneica](/-/media/Project/Loreal/Brand Sites/CeraVe/EMEA/PT/SCX/Blog/como-tratar-as-maos-secas-melhor-tratamento/melhor-tratamento-img-2.jpg)
Mãos gretadas pelo frio
O inverno pode ser implacável para as nossas mãos, deixando as mãos secas e gretadas devido ao tempo frio. A exposição ao ar frio e ao vento pode retirar a humidade natural da pele das mãos, resultando numa barreira cutânea comprometida e em pele gretada.
Para combater este problema, é importante seguir alguns conselhos simples mas eficazes:
- Hidratação regular: Aplica um hidratante rico e nutritivo nas mãos várias vezes ao dia, especialmente depois da lavagem. Procura um creme com ingredientes ativos como as ceramidas, o ácido hialurónico e a glicerina, que ajudam a reter a humidade na pele e a reforçar a barreira cutânea.
- Proteção: Utiliza luvas para proteger as mãos do frio e do vento quando estiver ao ar livre. As luvas de material macio, como a lã ou o algodão, são ideais para manter as mãos quentes sem causar irritações adicionais na pele.
- Evita água quente: A água quente pode remover a hidratação da pele das mãos, agravando a secura e as fissuras. Tenta lavar as mãos com água morna em vez de quente e evita a exposição prolongada à água.
Mãos secas no Verão
Embora associemos o Verão à humidade e ao calor, também podes ter mãos secas durante esta estação devido à exposição ao sol, ao sal marinho e ao cloro das piscinas. Eis algumas dicas para manter as mãos hidratadas e saudáveis durante o Verão:
- Protetor solar: Aplica um protetor solar de largo espetro nas mãos para as proteger dos raios UV mais nocivos. Não te esqueças de voltar a aplicar o protetor solar depois de nadar ou de lavar as mãos.
- Hidratar após a exposição à água: A água do mar e o cloro das piscinas podem aumentar a desidratação, pelo que é importante hidratar as mãos após o banho. Utiliza um hidratante que contenha ingredientes ativos nutritivos e reparadores da barreira cutânea.
- Esfoliação suave: Esfolia suavemente as mãos uma vez por semana para remover as células mortas da pele e promover a absorção do hidratante. Opta por um esfoliante suave que não cause irritação na pele das tuas mãos.
- Bebe água suficiente: Mantém o corpo hidratado de dentro para fora, bebendo água suficiente durante o Verão. Uma hidratação adequada ajudará a manter a pele das tuas mãos e do teu corpo mais saudável.
- Evita o uso excessivo de ar condicionado: O ar condicionado pode secar a tua pele, incluindo a das mãos. Se possível, tenta reduzir o tempo que passas em divisões com ar condicionado.
![protetor solar pele oleosa e acneica](/-/media/Project/Loreal/Brand Sites/CeraVe/EMEA/PT/SCX/Blog/como-tratar-as-maos-secas-melhor-tratamento/melhor-tratamento-img-3.jpg)
Tratamento para prevenir as mãos secas
Alguma vez te sentiste desconfortável com as mãos secas? Mãos muito secas podem ser um problema irritante e frustrante, especialmente quando afetam o teu bem-estar diário. Fornecemos-te informações valiosas sobre como tratar e prevenir a secura das mãos, para que possas desfrutar de mãos suaves e saudáveis em qualquer altura.
1. Reparar a barreira cutânea
A barreira cutânea é uma camada protetora crucial que ajuda a reter a humidade e mantém a pele hidratada. Quando esta barreira é danificada, pode levar à perda de água na pele e ao aparecimento de mãos secas e gretadas. É por isso que é essencial reparar a barreira cutânea como parte do tratamento para prevenir mãos secas.
Para restaurar a barreira cutânea, é importante utilizar produtos hidratantes com ceramidas, uma vez que estas são responsáveis pela reconstrução da barreira lipídica da pele, que retém a água e a protege dos agentes externos.
2. Hidratar profundamente as mãos secas
A hidratação é um passo essencial em qualquer rotina de cuidados da pele, especialmente quando se fala em mãos secas e gretadas. A hidratação profunda ajuda a restaurar a humidade da pele e a mantê-la macia e flexível.
Para além de ter uma forte barreira protetora, é importante hidratar a pele regularmente pois a água é um componente nutritivo essencial para o bom funcionamento da derme e para manter as mãos com bom aspeto.
Para manter a pele hidratada, é aconselhável dar prioridade à utilização de produtos com ácido hialurónico, um poderoso agente retentor de água.
![protetor solar pele oleosa e acneica](/-/media/Project/Loreal/Brand Sites/CeraVe/EMEA/PT/SCX/Blog/como-tratar-as-maos-secas-melhor-tratamento/melhor-tratamento-img-4.jpg)
3. Limpar com sabonetes hidratantes
A escolha do sabonete correto também desempenha um papel fundamental no tratamento das mãos secas. Os sabonetes convencionais podem muitas vezes ser agressivos e retirar à pele a sua humidade natural, o que pode piorar a secura das mãos. Por conseguinte, uma boa escolha é optar por sabonetes hidratantes que limpam suavemente sem danificar a barreira cutânea.
Se procuras um sabonete amigo da pele que hidrata enquanto remove a sujidade, o Creme de Limpeza Hidratante da CeraVe foi especialmente concebido para limpar em profundidade sem irritar e proteger a barreira cutânea.
O Creme de Limpeza Hidratante é um produto de limpeza com uma textura suave e cremosa, concebido para limpar e remover as impurezas da pele sem causar secura ou irritação. Formulado com ácido hialurónico para reter a humidade e 3 ceramidas essenciais, reforça a pele camada por camada para mantê-la saudável durante todo o dia.
A fórmula contém a tecnologia patenteada MVE, que liberta gradualmente ingredientes hidratantes para proporcionar uma hidratação de longa duração e ajudar a restaurar a barreira protetora da pele. Graças a esta tecnologia, o Creme de Limpeza Hidratante é adequado para todos os tipos de pele, incluindo as mais sensíveis e secas, e pode ajudar a melhorar a textura e a suavidade da pele com uma utilização regular.
O melhor creme para mãos secas e gretadas
Se tens as mãos secas, já conheces as causas: o uso regular de sabonetes, o calor e o frio excessivos ou a falta de hidratação. Manter a pele em bom estado é fundamental, por isso quisemos procurar uma opção que permitisse hidratá-la e mantê-la saudável. E encontrámo-la: o Creme Reparador de Mãos CeraVe.
Este creme para mãos secas é ideal para mãos secas e gretadas porque reidrata de duas formas diferentes e, desde a primeira utilização, notarás que os seus efeitos são altamente eficazes. Em primeiro lugar, este creme para as mãos possui a tecnologia MVE, que consiste numa libertação gradual de agentes hidratantes que geram hidratação durante todo o dia.
Em segundo lugar, a sua fórmula é composta por três ceramidas que reforçam a barreira protetora da pele. Isto não só ajuda a reparar a barreira cutânea e a reduzir a irritação, como também ajuda a reduzir a possível comichão que está frequentemente associada à secura, enquanto hidrata numa textura que é rapidamente absorvida.
E não te esqueças do resto do corpo, pois podes sentir secura, comichão ou eczema em qualquer outra parte da superfície da pele. A CeraVe propõe dois cuidados hidratantes para incluíres na tua rotina.
O Creme Hidratante CeraVe, com uma textura mais cremosa e de rápida absorção, é perfeito para a pele muito delicada que necessita de uma hidratação profunda.
A Loção Hidratante CeraVe, com uma textura leitosa, de absorção rápida e que é perfeita para todos os tipos de pele.
Ambos os hidratantes têm a mesma capacidade de hidratação e, na sua formulação, destacamos a tecnologia MVE, que proporciona uma hidratação prolongada durante 24 horas, e as três fitoceramidas essenciais, que ajudam a reparar a barreira cutânea. Além disso, o ácido hialurónico e a glicerina são incluídos para proporcionar uma hidratação e nutrição extra.
Todos estes produtos são muito úteis se as tuas mãos estiverem secas e gretadas devido a fatores ambientais ou à falta de humidade, uma vez que são adequados para pele extremamente seca. Além disso, como não têm perfume, são altamente recomendados para pele sensível ou facilmente irritável.