<p>A aparência da textura da pele é influenciada por uma grande variedade de fatores. Existem vários tipos de pele: normal, oleosa, seca ou mista, com mais ou menos características associadas.</p> <p>Os <strong>poros dilatados</strong> são uma consequência de alterações na barreira cutânea. Resumidamente, um aumento na produção de oleosidade por parte das glândulas sebáceas, associado a um consequente aumento da libertação de sebo, conduz à aparência dilatada dos <strong>poros da pele.</strong> A pele fica com uma textura menos uniforme e isso pode ser um problema frustrante e cansativo a nível estético.</p>

<p>Se segues as últimas tendências de cuidado da pele, podes ter-te deparado com influencers do TikTok que afirmam que não usar o <a href="https://www.cerave.pt/todos-os-produtos/limpeza"><strong><u>produto de limpeza facial</u></strong></a><strong>&nbsp;</strong>de manhã melhorou a sua pele. Mas será que esta afirmação é realmente verdadeira? &nbsp;Eis o que precisas de saber sobre se deves ou não <a href="https://www.cerave.pt/blog/dicas-e-conselhos/limpeza-de-pele-um-simples-gesto-de-cuidado-pessoal"><strong><u>lavar o rosto</u></strong></a><strong> de manhã.</strong>.</p>

<p>Um produto de limpeza de rosto é a base de qualquer rotina de cuidados de pele, e este produto básico, mas essencial, abre o caminho para os produtos seguintes. Infelizmente, muitas pessoas cometem erros evitáveis na limpeza que podem afetar a barreira da pele, deixando a pele desconfortável. Aprende a "limpar como um dermatologista" neste guia simples de três passos.</p>

<strong>Porque é que uma barreira da pele saudável significa uma pele mais luminosa?</strong> <p><em>Uma barreira de pele forte é a melhor defesa contra a pele sensível e problemática, mas como pode garantir que a sua barreira da pele está a funcionar corretamente? Siga o nosso guia especializado para descobrir.</em></p>

<p>A proteção solar é um passo essencial em qualquer rotina de cuidado da pele, independentemente da tez, do tipo de pele ou da etnia. Neste guia de cuidado da pele, aprenda sobre a importância do <a href="/blog/dicas-e-conselhos/protecao-solar">protetor solar</a> para a pele de tez escura com <a href="/sobre-a-cerave/desenvolvido-com-dermatologistas">os dermatologistas</a> certificados (e consultores CeraVe) Dra. Nkem Ugonabo e Dr. Daniel Sugai.</p>

<p>A acne não é um problema de pele de causa única. Embora seja uma preocupação de pele comum, a acne de cada pessoa é diferente - desde o tipo de acne que tens até ao como, porquê, e quando sofres surtos. Compreender os diferentes tipos de acne e os métodos mais eficazes para cuidar cada um deles pode ajudar-te a limpar as imperfeições e a prevenir a formação de novas.</p><br/> <p>Continua a ler para descobrires as características de cada tipo de acne, os melhores produtos CeraVe a incorporar na tua rotina diária de acne e os conselhos de especialista da dermatologista certificada Dra. Shari Marchbein.</p>

<p>Com certeza a grande maioria das pessoas já teve uma ou outra borbulha inconveniente a aparecer no rosto. E, embora o aparecimento de borbulhas seja usualmente associado com a <a class="generic-event" data-module="richtext display column" href="/blog/acne/compreendendo-e-tratando-diferentes-tipos-de-acne">acne,</a> nem sempre o aparecimento de lesões significa o desenvolvimento dessa patologia.</p>

<p> Neste artigo, vamos ajudar-te a identificar qual é o teu tipo de pele, bem como as características e necessidades de cada tipo de pele. Vamos também salientar a importância da hidratação e como escolher o <strong>melhor creme hidratante </strong> para manter a pele saudável e cuidada. </p>

<p>O primeiro passo para limpar as imperfeições e prevenir os surtos é adotar uma rotina de acne que inclua produtos suaves, mas eficazes, com ingredientes comprovados que possam manter a tua pele limpa, saudável e hidratada.</p>

<p>Contudo, se perguntares ao teu dermatologista vais perceber que o passo da limpeza faz, na realidade, uma grande diferença.</p>

<strong>A nossa pele reage da mesma forma no verão e no inverno? É preciso ter cuidados diferentes na primavera e no outono? Vamos dizer-lhe tudo o que precisa de saber sobre a sua pele em cada estação do ano.</strong> <br/> <p>A pele envolve todo o nosso corpo e é a nossa primeira proteção contra os ataques externos do sol, vento, frio ou humidade. Por isso, temos de cuidar desta barreira natural. Sabemos que o tempo afeta o nosso humor, mas será que também afeta a qualidade da nossa pele?</p>

A exposição solar desprotegida pode provocar uma série de problemas para a pele. Os raios solares ultravioleta penetram a pele e podem causar danos como queimaduras solares, envelhecimento precoce, aparecimento de rugas e linhas finas, manchas escuras, flacidez e perda de elasticidade da pele. Além disso, a exposição solar sem uma proteção adequada aumenta significativamente o risco de desenvolvimento de cancro da pele, incluindo o melanoma, o tipo mais agressivo desta patologia. É importante lembrar que os efeitos da exposição solar podem ser prejudiciais ao longo do tempo, mesmo que não se perceba imediatamente os danos provocados na pele. Portanto, é fundamental adotar medidas de <strong>proteção solar,</strong> como o uso regular de protetor solar e de práticas saudáveis aquando da exposição direta ao sol.